Julens firande innebär ofta sena kvällar med glögg, snaps och andra klassiska juldrycker. Däremot är det många som underskattar hur länge alkoholen faktiskt stannar kvar i kroppen. För den som planerar att köra bil morgonen efter kan konsekvenserna bli allvarliga.
Nu presenterar alkomätarföretaget AlcoSense Laboratories en ny beräkningsguide som visar hur mycket av olika alkoholhaltiga juldrycker – konsumerade mellan kl. 21.00 och midnatt – som kan innebära att alkohol fortfarande finns kvar i blodet kl. 08.00 nästa morgon.
Så bryter kroppen ner alkohol
Levern står för huvuddelen av alkoholförbränningen. En genomsnittlig frisk vuxen person bryter ner cirka 8 gram alkohol per timme. Samtidigt varierar nedbrytningen mellan individer beroende på faktorer som kroppsvikt, kön, ämnesomsättning och om man ätit mat.
– Siffrorna ska ses som vägledande, inte exakta. Alkohol kan stanna kvar längre än många tror, särskilt efter sena kvällar, säger Hunter Abbott, alkoholexpert på AlcoSense Laboratories.
Så mycket kan ge utslag kl. 08.00
Lätt julöl (2,1 %)
Cirka 9 stora öl (0,5 l)
Folkjulöl (3,5 %)
Cirka 6 halvlitersburkar
Cider (4,5 %)
Cirka 7 burkar (33 cl) eller 4,5 halvlitersburkar
Vin (11,5 %)
• 3,5 stora glas (250 ml)
• eller 6 mindre glas (150 ml)
Glögg (15 %)
Cirka 3 stora glas (250 ml)
Julsnaps (40 %, 40 ml)
Cirka 6 snapsar
Julgrogg (40 %, 60 ml sprit)
Cirka 2 dubbelgroggar
Likörpraliner
Cirka 3,6 kg – men även mindre mängder i kombination med alkohol kan påverka morgonen efter.
Planera för säker körning
– Även små mängder alkohol kan finnas kvar i kroppen morgonen efter. Om du måste köra bil är det säkraste alltid att låta bilen stå, säger Hunter Abbott.
Han betonar att en alkomätare kan fungera som ett stöd, men att försiktighet alltid är det bästa valet.
